Kožní buňky se denně obnovují – což znamená, že staré buňky odumírají a je třeba je odstranit. K tomu slouží exfoliační přípravky. Svrchní vrstvu odumřelých buněk odstraníte z povrchu pleti třemi způsoby exfoliace – mechanickým, chemickým nebo enzymatickým peelingem. Pokud staré buňky neodstraníte, mohou ucpávat póry a způsobovat vyrážky. Pleť navíc bude působit matně a unaveně.

Existují dva způsoby exfoliace pleti – mechanický a chemický nebo také enzymatický. Klasické mechanické exfoliátory znáte v podobě abrazivních peelingů s drobnými zrníčky – třeba v podobě krystalků soli či cukru. Odumřelé buňky z pleti mechanicky odstraňují obrušováním. Mechanické peelingy pořídíte také v podobě exfoliačních rukavic, kartáčů či body scrubů.

Enzymatický nebo chemický peeling nefunguje na bázi mechanické exfoliace, a proto pleť neodírá a nedráždí. Enzymatický peeling je nejšetrnější, obsahuje totiž ovocné kyseliny, které pouze urychlují exfoliační proces a nepronikají tak hluboko do vrstev pokožky. Jde o přípravky s BHA (kyselina salicylová), AHA či ovocnými enzymy. Máte-li citlivější nebo sušší pleť, sáhněte po exfoliačních polštářcích, které mají obecně nižší obsah těchto kyselin. 

Enzymatický peeling se občas zaměňuje s chemickým – oba totiž mohou obsahovat některé společné látky. Chemický peeling je však zpravidla silnější, proniká hlouběji a rozpouští svrchní vrstvu pokožky. V silnějších koncentracích jej aplikuje dermatolog, v nižších koncentracích jej můžete pro udržení mladistvé pleti používat i doma – skvělý je třeba chemický peeling s obsahem obnovujícího retinolu.

Než se do odstraňování odumřelých buněk pustíte, musíte nejprve správně určit typ svojí pleti. Jak jsme zmínili – mechanické peelingy mohou podráždit suchou či citlivou pokožku. Dermatologové doporučují při aplikaci na obličej používat spíše chemické a enzymatické peelingy namísto mechanických. 

Příliš silná abrazivita peelingových zrnek může způsobit trhlinky v kožní bariéře a poškodit pokožku. Mechanické peelingy ale rozhodně mají svoje místo! Kůže těla není tak jemná jako pokožka obličeje a krku. Dobrý peeling nebo kartáč na tělo tak je skvělý způsob, jak odstranit odumřelou kůži, prokrvit a rozjasnit pokožku celého těla. 

Pokožka se obvykle obnovuje a regeneruje přes noc. Ráno tak může být nejvhodnější chvíle pro peeling. Peelingy se silnější koncentrací AHA, BHA či retinolu ale mohou způsobit citlivost na sluneční záření. Proto se tyto peelingy doporučují používat spíše navečer. Mechanický peeling můžete ve sprše aplikovat kdykoliv v průběhu dne.

Exfoliace přináší naší pleti spoustu výhod. Odhaluje rozjasněnější a mladistvější pleť, umožňuje pokožce absorbovat hydrataci a účinné látky z pleťové péče. Navíc viditelně vyhlazuje vrásky a rozšířené póry, což umožňuje dokonalejší aplikaci vašeho make-upu. 

Jednou z nejdůležitější výhod ale je, že pravidelná exfoliace zvyšuje tvorbu kolagenu a zpomaluje tak proces stárnutí! Nevýhod naopak moc nenajdeme. Nadměrné používání exfoliantů nebo volba nesprávného produktu může pleť podráždit či poškodit kožní bariéru. Proto je ideální zvolit přípravek vhodný pro váš typ pleti. Zaregistrujete-li vysušení, pnutí či pálení, přestaňte přípravek používat a sáhněte po hloubkově hydratační péči.

Doporučení dermatoložky